Emilie og Lindsay representerte Askim IF Taekwondo i poomsae i Danmark

Lørdag 24. januar var Askim IF Taekwondo representert under <a href="https://www.martial.events/en/events/nordic-taekwondo-championships-2026-poomsae">Nordic Taekwondo Championships</a> 2026 i Danmark. Mesterskapet ble arrangert i Fælledhallen ved Skanderborg og samlet noen av Nordens mest aktive og meritterte utøvere.

Fra klubbens konkurransegruppe deltok Emilie Caspara Enerud Strandkås og Lindsay Lillestrøm, begge med sort belte (Poom). De stilte i poomsae (mønster), der to utøvere gikk på matten sammen, gjennomførte hvert sitt mønster parallelt og ble vurdert av dommerne.

Med på reisen var coachene, og de engasjerte foreldrene Lene Enerud Strandkås og Tom Kenneth Feragen, som fulgte utøverne tett gjennom hele stevnedagen. Som coacher og støttespillere er de en verdifull ressurs for klubben, og bidrar med oppmuntring og støtte under både trening og konkurranse.

Stevnet holdt høy kvalitet både sportslig og organisatorisk. Arrangementet ble gjennomført profesjonelt, med god flyt og presis tidsplan. Det var fire matter for kamp (kyorugi), og fire matter for poomsae (mønster), og nivået i klassen til Askim-utøverne var gjennomgående sterkt.

Emilie og Lindsay tar med seg verdifulle erfaringer de kan bygge videre på.

Neste stevne for konkurransegruppen er<a href="https://www.sportdata.org/kampsport/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&amp;vernr=974"> Taekwondo WT – Norgescup-3 / Regionscup-3 2026 –</a> Drammen, som arrangeres i Brandengen flerbrukshall i Drammen. Her stiller flere utøvere fra konkurransegruppen i Askim IF Taekwondoklubb.

Klubben venter også spent på resultatene fra <a href="https://kampsport.no/taekwondo-wt/wt-online-poomsae-2-og-freestyle-stevne-e-stevne/">Taekwondo WT Online Poomsae 2/2026</a>, hvor Askim IF har deltatt med 13 utøvere i flere klasser. Det ligger dermed an til en aktiv og spennende vårsesong for klubbens taekwondoutøvere.

Bildet: Emilie og Lindsay gjør siste forberedelser før de skal på matten. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Full aktivitet i Fælledhallen under Nordisk mesterskap i Taekwondo.&nbsp;(Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet:&nbsp;Emilie øver på en poomsae før sin tur. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet:&nbsp;Flagg fra de deltakende landene under nordisk mesterskap i Danmark.&nbsp;(Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Stemning i salen under nordisk mesterskap i Danmark. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

<a href="https://www.askimif.no/taekwondo">Hjem&nbsp;</a>//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/om_oss_2">Om oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/kontakt_oss_8">Kontakt oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/treningstider_9">Treningstider</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/konkurranse_i_poomsae_og_kamp">Konkurranse</a>&nbsp;//&nbsp;Nyheter&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/lag%2Fgrupper_2">Lag/Grupper</a>

Emilie og Lindsay representerte Askim IF Taekwondo i Nordisk mesterskap

Michelle Nyberget med flott sesongåpning i dag

Michelle Marie Nyberget åpnet årets innendørs sesong i dag på Nes Arena under Norgeslekene.

Etter å ha vært litt småforskjølet hele uken, slo hun hun til med tangering av personlig rekord i sesongens første stevne.&nbsp;

Etter å ha tangert persen på 1.75m ble listen flyttet opp hele 6cm til 1.81m. Hun hadde flere gode forsøk, så dette er en høyde som hun har inne med litt flere konkurranser.

Flott sesongåpning

Treningsstevne Askimhallen fredag 23.januar

Her er resultatene fra gårsdagens uhøytidelige treningsstevne i hallen. Veldig bra at så mange stilte opp en fredagskveld

Resultater treningsstevne

Askim IF Taekwondo feirer nye sortbelter: Emilie Caspara 1. Poom og Andreas 2. dan

​​​Sangrok Taekwondo i Moss samlet i helgen utøvere fra flere klubber til en variert vinterleir med Taekwondo, Hapkido, Kickboxing og mer. Askim IF Taekwondo deltok med totalt ti utøvere, og på søndag var det sortbeltegradering.

Fra klubben stilte to utøvere til sortbeltegradering: Emilie Caspara Enerud Strandkås og Andreas Eng, begge medlemmer av konkurransegruppen, og Andreas er i tillegg hjelpetrener. Emilie graderte til sort belte 1. Poom, mens Andreas graderte til 2. dan sort belte.

Graderingen inkluderte styrkeprøver, skriftlig prøve, kyorugi (kamp), poomsae (mønster), brekking, hosinsul (selvforsvar) og ulike spark. Begge viste imponerende teknikk og gjennomføring. Klubben er svært stolte av innsatsen fra sine to utøvere.

Allerede kommende helg deltar Emilie Caspara i <a href="https://www.taekwondo.dk/blog/nyhed/?AjrDcmntId=6418">Nordisk mesterskap i Danmark</a> som representant for Askim IF Taekwondo. Også Lindsay Lillestrøm, som er medlem av konkurransegruppen, deltar i mesterskapet.

Klubben har med seg to coacher, Lene Enerud Strandkås og Tom Kenneth Feragen, som følger utøverne til Nordisk mesterskap, hvor de gir verdifull støtte, veiledning og oppmuntring under konkurransen.

Nå gleder vi oss til å følge Emilie og Lindsay i Nordisk mesterskap i Danmark.

Bildet: Grandmaster Henrik S. Hunstad overrekker nytt belte og diplom til Emilie og Andreas. (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Emilie i aksjon med dollyo chagi i kyorugi (kamp) (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Andreas viser kraft og presisjon i kyorugi (kamp) (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

Bildet: Emilie i ny Poom-drakt sammen med grandmaster Henrik S. Hunstad. (Foto: Tom Kenneth Feragen)

Bildet: Coach og action-fotograf Tom Kenneth i aksjon med kamera. (Foto: Toril S. Kværner-Ludvigsen)

To nye sortbelter for Askim IF Taekwondo: Emilie 1. Poom og Andreas 2. dan

Innbydelse til årlig møte i Askim IFs friidrettsgruppa

&nbsp;Onsdag 11. februar kl. 18.30 i møterommet i Askimhallen

&nbsp;Forslag kan leveres styret i forkant eller tas opp direkte i møtet.

Møtet er åpent for alle medlemmer og andre som har interesse av gruppas virksomhet.

Årlig møte friidrettsgruppa

Askim IF har trykket startknappen for et nytt kapittel. I førersetet sitter nå Anette Fjeld – en leder med klare mål og forventinger. Fjeld, som selv er aktiv innen motorsport, er klar for å gi klubben et ekstra gir inn i framtida.

Styret i Askim IF har lenge hatt behov for en daglig leder. Valget falt på Fjeld, som beskrives som en energisk og samlende kraft med god forståelse for både frivillighet, idrett og lokalt engasjement.

– Anette kom inn som en klar kandidat. Hun har erfaring, hun har glød, og hun har en måte å møte folk på som gjør at hun får med seg hele laget. Vi tror hun blir et skikkelig kinderegg for klubben, sier styreleder.

Hun er i dag aktiv dommer i 2. divisjon, med mange års erfaring innen lagidrett og styreverv.&nbsp;Hun har en bachelor i internasjonal kommunikasjon og mastergrad i politisk kommunikasjon..

Fjeld tar over i en periode der Askim IF vokser i både aktivitet og ambisjoner. Hun legger ikke skjul på at hun gleder seg til å møte gruppene, bli kjent med folkene og finne ut hvor det trengs litt ekstra smøring eller justering.

Som daglig leder vil Fjeld blant annet ha ansvar for koordinering av klubbens aktiviteter, oppfølging av grupper og utvalg, administrativ drift og videreutvikling av klubbens strategiske arbeid.

Det viktigste nå er å bygge videre på alt det gode som allerede skjer.&nbsp;

Askim IF ser frem til samarbeidet og ønsker Anette Fjeld velkommen i sin nye rolle. Fun fact: Anette er den første norske kvinnelige deltager som deltar i Africa Eco Race som foregår 25. jan til 6. feb. Følg <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100088196359873">henne </a>på sosiale medier

Foto: privat

Full gass i Askim IF: Anette Fjeld ansatt som daglig leder

Årlig møte avholdes 03.02 2026 kl 18:00-19:00 i Askimhallen

Saker som et medlem ønsker behandlet på årlig møte, må sendes styret senest&nbsp;22 januar 2026 til&nbsp;<a href="mailto:leder.handball@askimif.no">leder.handball@askimif.no</a>

Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årlig møte på Askim IF hjemmeside&nbsp;<a href="https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2Fl.php%3Fu%3Dhttps%253A%252F%252Faskimif.no%252F%253Ffbclid%253DIwYnJpZBEwTk5wem5Lc1FwRnVlYjVHZXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4-KkLJJmnQrFT5PmEvTtH5oXo7EqA9w1bskSwVY3NL_3tp6ojg-AU10Ch02g%2526brid%253D1IFeyVQKlz23s6APmhF5ZQ%26h%3DAT0Tt5l1QKcPx6m7sdtkRHIju_Fwbnh3En3zi3Mo7btpkffwzfLTa0W6dAOsPwfoewAeOhOfIufz5x0NG3HHmW_n0fABAePutUjjvTBUXySsABY1DnwHbFCpr0anWsBXTnji3Tag9Dlg9A%26__tn__%3D-UK-R%26c%255b0%255d%3DAT0Q1ncWwOTdI38BsrYtbEqos9QyE5hw0l0QN2f5WHnPr7_OR8a-mavPo6Uc_IqTimBX5_QKu2-O5xusjr36QGNd7m000vv6T00oheZHeft0Rd_eMYSWZD4w1lXkV4JHlVPvGqDAp33HY6sD_xa3_Wfs-ZtMAJwdncxlLSNx-98kvOUKkuql7DuCmacB4S_n9z5OCJ27fUiEWHybme-v_sQIxQ&amp;data=05%7C02%7C%7Ce2db1bf853a54cceabde08de545da8eb%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C639040958401268774%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=G2ZN0lyIllvQpbtuKEV%2FlEydl9x6oK%2FiebMbD%2BtxY9c%3D&amp;reserved=0">askimif.no</a>, samt Askim IF Håndball på Facebook.

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Askim IF i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret det årlige møtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til Askim IF Håndballklubb.

Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.

Ved spørsmål som gjelder årlig møte, kontakt styreleder Anders Kolberg på tlf 99100139 eller mail&nbsp;<a href="mailto:leder.handball@askimif.no">leder.handball@askimif.no</a>

Årlig møte for Askim IF Håndball

Innkalling til årsmøte 2026 i Askim IF Taekwondo

Årsmøtet avholdes tirsdag 10. februar 2026 kl. 19.00-20.00 i kontoret i Parklokalet, <a href="https://maps.app.goo.gl/UchbWAwdH5UnTVAk9">Kirkegata 7, Askim.</a>

Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 24. januar 2026 til e-post: leder.taekwondo@askimif.no&nbsp;

Fullstendig saksliste med tilhørende saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet. Se vedlagte dokumenter for ytterligere informasjon om årsmøtet og agendaen.

Medlemmer bes melde seg på i Spond.

Ved spørsmål som gjelder årsmøtet, kan Merlin Weber kontaktes på telefon 484 07 121 eller e-post leder.taekwondo@askimif.no

Styret ser frem til godt oppmøte og ønsker alle medlemmer velkommen.

Velkommen til årsmøte i Askim IF Taekwondo klubb!

Søsknene Alexander og Michelle Nyberget ble hedret på kveldens friidrettstrening

Under dagens trening i Askimhallen ble Alexander og Michelle Nyberget hedret for sin innsats på friidrettsbanen i 2025.

Alexander tok sølv i høyde uten tilløp i innendørs NM i vinter. Med resultatet 1,66 m satt han også ny klubbrekord.

Michelle har deltatt i 4 mesterskap i år. Det ble sølv under innendørs UM U23 kvinner på 1,66m. Hun tok også sølv under innendørs NM på 1,72 m.

Under utendørs NM ble det en fin 4. plass på 1,73 m. I tillegg deltok hun i JRNM utendørs i klassen U23 hvor hun tok nok en sølvmedalje på 1,70m

I tillegg tok hun gull under Tyrvinglekene på flotte 1,73 m

Ble hedret på treningen

Konkurransegruppa hentet hjem både sølv og bronse fra helgens stevne

Live og Emilie Caspara, to lovende utøvere fra konkurransegruppa, viste virkelig hva de kan under <a href="https://www.sportdata.org/kampsport/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&amp;vernr=866">Taekwondo WT – Midt-Norsk Cup 2 2025</a> på Heimdal lørdag 15. november. Begge leverte solid teknikk og konsentrasjon på matta. De hadde med seg støttende foreldre og de dyktige coachene Tom Kenneth og Lene, som ga trygghet og gode råd gjennom hele stevnet.

I Poomsae (mønster) sikret Live sølv og Emilie Caspara bronse, begge flotte prestasjoner. Live tok også med seg en sølvmedalje i Kyorugi (kamp), og utøverne fikk verdifull erfaring og læring som vil styrke dem videre i trening og konkurranser.

Nå gleder vi oss til gradering 30. november!

Bildet: Live i aksjon under kampen (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Til venstre: Live konsentrert i kamp på matta, til høyre: Live og Emilie Caspara med medaljer på pallen (foto: Lene Enerud Strandkås).

Askim IF Taekwondo med sterke prestasjoner i Midt-Norsk Cup

Askim IF Taekwondo med gode resultater i Midt-Norsk Cup 2 2025 – HEIMDAL

Årets siste linnatrimmen ble avhold i går

14 personer deltok på den siste utgaven av Linnatrimmen for året

Linnatrimmen

I januar 2026 arrangerer allidretten trenerkurs (<a href="https://www.idrettsforbundet.no/tema/barneidrett/aktivitetslederkurs/">Barneidrettsttreneren</a>) sammen med Viken idrettskrets.&nbsp;

Fredag 23. januar kl. 18.00-21.00 (teori)

Lørdag 24. januar kl. 09.00-16.00 (teori og praksis)

Det koster ingenting for Askim IF medlemmer/ trenere å delta.&nbsp;

Meld deg på her:&nbsp;<a href="https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-askim/">https://www.idrettsforbundet.no/idrettskrets/viken/kalender/barneidrettstreneren-askim/</a>

Trenerkurs 

Trener kurs

Askim IF Taekwondo sikret medaljer i Norges Cup

Klubben tok sølv i Kyorugi (kamp) og bronse i Poomsae (mønster)

Askim IF Taekwondo deltok i helgen, lørdag 11. oktober, med tre utøvere fra konkurransegruppa: Frida, Hanna og Emilie Caspara, i Norges Cup i Bergen. Klubben kunne reise hjem med både sølv og bronse etter gode prestasjoner i Kyorugi (kamp) og Poomsae (mønster).

Utøverne reiste fra Askim til Bergen sammen med coachene Lene og Tom Kenneth, og klubben takker foreldregruppen som gjorde deltakelsen mulig. Arrangementet ble holdt i flotte lokaler, og coachene beskriver stevnet som vel gjennomført.

Nå ser vi frem mot at klubben deltar med to utøvere i WT Nordnorsk Cup 2/25 Midt-Norsk Cup 2 2025 i Heimdal. Konkurransen arrangeres lørdag 15. november i Klæbuhallen, og vi ønsker utøverne våre lykke til.&nbsp;

Bildet: Fra venstre: Coach Tom Kenneth gir Emilie Caspara gode råd før hun skal ut i kamp. Midten: Emilie med sølv- og bronsemedaljene hun hentet. Høyre: Emilie i fullt utstyr på matta. (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Hanna (til venstre) og Frida (til høyre) i aksjon under Poomsae-konkurransen (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet: Fra venstre Emilie Caspara, Frida, Coach Tom Kenneth og Hanna gjør seg klare og venter spent på sin tur (foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet:&nbsp;Coach Tom Kenneth er alltid til stede og passer på at ungdommen har det trygt og godt under konkurransen&nbsp;(foto: Lene Enerud Strandkås).

Bildet:&nbsp;God stemning og samhold blant foreldre og coacher mens de venter i spenning&nbsp;(foto: Lene Enerud Strandkås).

<a href="https://www.askimif.no/taekwondo">Hjem&nbsp;</a>//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/om_oss_2">Om oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/kontakt_oss_8">Kontakt oss</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/treningstider_9">Treningstider</a>&nbsp;//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/konkurranse_i_poomsae_og_kamp">Konkurranse
</a>
//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/nyheter_taekwondo">Nyheter</a>

//&nbsp;<a href="https://www.askimif.no/lag%2Fgrupper_2">Lag/Grupper</a>

Askim IF Taekwondo deltok med tre utøvere i Norges Cup i Bergen, og kunne reise hjem med både sølv og bronse etter solide prestasjoner i kamp og poomsae.

Askim IF Taekwondo tok med seg medaljer fra Norges Cup i Bergen

Friidrettsgruppen avhold i dag dugnad i Askimhallen. 

Den gamle sanden som har ligget i lengdegropa ble byttet ut.
Tidligere i uken fikk vi hjelp av Slam og spyleservice til å få fjernet den
gamle sanden. Hvor lenge den har ligget der er noe usikkert, men vi må i vært
fall tilbake til tidlig 90-tallet.

I dag ble ny sand trillet på plass. Ca 13 tonn har blitt
spadd og fraktet i trillebår tilbake i lengdegropa

Friidrettsgruppa har påkostet arbeidet til ca 20.000 kr selv

Dugnad

Resultater Linnatrimmen torsdag 9. oktober

Resultater Linnatrimmen torsdag 2. oktober

14 personer deltok på Linnatrimmen i kveld.&nbsp;

Navn	Etternavn	Tid

Navn	Etternavn

Vi søker en engasjert og fremoverlent daglig leder som skal være en sentral drivkraft i å utvikle idrettsforeningen videre. Du vil ha en nøkkelrolle i å utvikle aktivitetstilbudet, skape økonomisk handlingsrom og styrke samarbeidet med eksterne aktører, som sponsorer, frivilligheten, kommunen, idrettsforbundet og det lokale næringslivet. Bidra til gode oppvekstvilkår, utvikle talenter og skape gode idrettsmiljøer. 

<a href="https://www.finn.no/job/ad/428474697?fbclid=IwY2xjawNBFCNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBLOFVZOGNiODVxTm04bHhQAR7cA2ATIw6zFDcbT0GMGXMV3TGZgz1H0Sbo3DlEeuR5n_-GR9aqq2CrVfuK4A_aem_jaaTuKWvlH_qyeSGs0hF0A">Vil du være med å skape idrettsglede og gode oppvekstvilkår i Askim? | FINN.no</a>

Vil du være med å skape idrettsglede og gode oppvekstvilkår i Askim?

Kamphelg med OL-erfarne Sarah og Stephen Jennings

Askim IF Taekwondo klubb deltok i helgen på kamp og treningssamling hos <a href="https://oslotaekwondo.com/">Oslo Taekwondo klubb </a>på Bislett, ledet av Sarah og Stephen Jennings, tidligere OL-utøvere og britiske landslagstrenere. Treningshelgen samlet både juniorer og seniorer, og bød på faglig påfyll for alle deltakere.

Fire ungdomsutøvere fra Askim IF Taekwondo: Lindsay, Live, Emilie og Frida Sofie (13–15 år) deltok med beltegrader fra gult til sort belte. De er en del av konkurransegruppa i Askim IF Taekwondo klubb og konkurrerer aktivt. Utøverne har tidligere deltatt på flere samlinger med stjernelaget Sarah og Stephen.

Kamphelgen ble støttet av<a href="https://kampsport.no/"> Norges Kampsportforbund</a> og samlet også flere landslagsutøvere.

Utøvere fra konkurransegruppa skal 11. oktober representere klubben i Taekwondo WT – Norges Cup / Vestlandscup 1 2025 i Bergen, som er sesongens første norgescup.&nbsp;

Treningshelgen ga faglig påfyll, inspirasjon og nye erfaringer, samtidig som ungdommen fikk verdifulle møter med andre utøvere og styrket båndene mellom klubbene.

Bildet:&nbsp;Stephen og Sarah til venstre, utøverne i kamp til høyre (foto: Toril S.K-L).

Bildet: Fra venstre: Frida Sofie Sørlie Kværner-Ludvigsen og Emilie Caspara Enerud Strandkås fra Askim IF Taekwondo&nbsp;(foto: Toril S.K-L).

Bildet: Utøverne viser viktigheten av å tøye og bøye

(foto: Toril S.K-L).



Bildet: Sarah og Stephen forklarer teknikker mens utøverne sitter i ring og følger nøye med

(foto: Toril S.K-L).

Bildet: Frida Sofie til venstre og Live fra konkurransegruppa i aksjon til høyre fra Askim IF Taekwondo

(foto: Toril S.K-L).

Askim Taekwondo deltok på kamp og treningshelg med Sarah og Stephen Jennings. Ungdommen fra konkurransegruppa fikk faglig påfyll, verdifulle erfaringer og møter med andre utøvere.

Kamphelg med Sarah og Stephen Jennings

Resultater Linnatrimmen torsdag 18. september

Askim IF friidrettsgruppe ønsker flere barn/unge på trening for å skape et større miljø. Dere som har vært hos oss og kanskje har hatt en pause, håper vi gjerne å se tilbake på trening. Få gjerne med venner som vil prøve seg også. 

Det er ikke noe bindende å komme på trening, man bestemmer selv når det passer. Vi tilbyr trening for barn fra 7 år og oppover, og det er helt gratis å trene med oss ut dette året. Treningstidene er mandag og onsdag kl. 18.00-19.15 og fredag kl. 17.00-18.30 på Askim stadion.

Friidrettstrening er trening på løping, kast og hopping, men også mye annet.&nbsp;Det er&nbsp; utetreninger fram til 17. oktober. Deretter blir det innendørstreninger fra onsdag 22. oktober.&nbsp;Da blir det trening i Askimhallen onsdager kl. 18-19.30 og fredag kl. 17.00-18.30. Det eneste man trenger er joggesko og vanlige treningsklær. For de som vil være med i konkurranser, så betaler friidrettsgruppa alle deltakelser på bane. Kontakt oss gjerne på e-post&nbsp;<a href="mailto:askimfriidrett@gmail.com" target="_blank">askimfriidrett@gmail.com</a>

<a href="mailto:askimfriidrett@gmail.com" target="_blank"></a>Meld gjerne fra dersom dere skal bli slettet fra maillisten vår, slik at vi kan oppdatere den, men dere som har betalt medlemskap vil uansett stå som medlem fram til nyttår.

Gratis trening ut 2025

Siste helgen i august var det igjen duket for Smaalenene Cup her i Indre Østfold. Innsatsen som legges ned av både spillere, trenere, støtteapparat og dugnadsgjengen er til å bli helt rørt av.

Smaalenene Cup er et samarbeid mellom klubbene HK Trøgstad 97, Skiptvet IL, Askim IF, Spydeberg IL, Ørje IL og HK Eidsberg. Til sammen spilles det håndball på 12 flater, hvorav fem av dem ligger i Askim. 2025-utgaven av cupen ble en rekordhelg - både i antall lag fra mini til de største damene, antall kamper og tilskuere, og så langt vi har fått med oss så er tilbakemeldingene udelt positive. Nytt av året var også at alle finaler var lagt til Askimhallen med sine tre baner. Det ga en skikkelig fin håndballsøndag i hallen med fullt trøkk fra morgen til kveld, og hele 34 lag på scenen for å motta heder og ære etter gjennomførte finaler.

Vurderer deres lag å bli med på Smaalenene Cup så kan vi opplyse følgende:

Overnatting er mulig på Askim Ungdomsskole, som også er en av spillflatene. Til de andre flatene i Askim, VGS eller Askimhallen, er det ca 15 minutter til fots. Og vil man ha en ekstra fin dag så kan lagene benytte seg av Østfoldbadet til veldig hyggelige priser.

Følg med på <a href="https://smaalenenecup.no/">smaalenenecup.no</a>&nbsp;og Smaalenene cup sin <a href="https://www.facebook.com/smaalenenecup">Facebook side</a>.

Påmelding skjer i tidsrommet mars-mai 2026, og cupen vil være i august/september 2026.&nbsp;

Takk til alle som var med å gjøre dette til en fantastisk håndballhelg!&nbsp;

 Årets artigste rekordhelg!

Våre minste lag trenger en trener, har du lyst?

Det er barn hovedsakelig i alderen 8-13 år hvor man ikke må føle på presset for å være god i basket. Det er mye viktigere med generelle gym ferdigheter, flink med barn og det som trengs av basket nivå vil du bli lært opp i. Så har du et ønske om å trene barn og unge, så ta kontakt.

<a href="http://askimbasket@askimin.no">askimbasket@askimin.no</a>

Har du lyst til å bli vår trener?

Sessongen har startet opp og alle lagene er i gang med treninger. Har du en unge som har lyst til å prøve? Vi lar alle som har lyst til å prøve noen ganger før man må melde seg inn som medlem, slik at man kan se om dette er noe man liker. Hva gjør du, møt opp på trening, ta kontakt med trener. Våre grupper, treningstider og all praktik info finner du under basket.

Har du lyst til å spille basket?

Nå gleder vi oss til å komme igjen med sesongen igjen.&nbsp;

For barnehagebarn: <a href="https://www.askimif.no/p%C3%A5melding">Påmelding</a>

For 1. og 2. klassinger: <a href="https://www.askimif.no/p%C3%A5melding_2">Påmelding</a>

For barn og unge med funksjonsnedsettelse: <a href="https://www.askimif.no/p%C3%A5melding_3">Påmelding</a>

Påmelding til sesong 2025/2026

Treningstilbud for allidrettene 2025/2026

Resultater Linnatrimmen torsdag 21. august

På grunn av få for få påmeldte har vi dessverre måtte avlyse onsdagens karusell stevne på Askim Stadion.&nbsp;

Avlyst - Karusell stevne

Treningen starter opp igjen 11. august

&nbsp;Vi starter med treninger igjen etter ferien mandag 11. august. Det blir utetreninger fram til midt i oktober på mandag, onsdag og fredag. Så begynner vi inne i Askimhallen onsdager og fredager etter det.

Vi minner om vårt karusellstevne for barn i alderen 6-12 år onsdag 20. august kl. 18.00. Denne dagen blir det ikke trening, kun stevne. Vi håper flest mulig i aktuell alder vil være med på stevnet. Se innbydelse. Og dere andre kan gjerne hjelpe til med noen oppgaver om det passer.&nbsp;

Dessuten minner vi om at Linnatrimmen starter opp igjen torsdag 21. august kl. 18 med løp ni torsdager utover høsten.

Håper på bra oppmøte etter&nbsp; ferien.&nbsp;&nbsp;Vel møtt!&nbsp;&nbsp;

Oppstart trening

I dag ble vårsesongen siste utgave av Linnatrimmen arrangert. Vi sees igjen 21. august

Linnatrimmen torsdag 26. juni

Linnatrimmen torsdag 19. juni

Linnatrimmen torsdag 12. juni

Linnatrimmen torsdag 5. juni

Tommy Jacobsen ble norgesmester for veteraner i klassen MV60

Tommy Jacobsen som konkurrerer for Askim IF ble i dag norgesmester i mangekamp MV60 som i helgen ble arrangert på Jessheim.

To nye sortbelter for Askim IF Taekwondo: Emilie 1. Poom og Andreas 2. dan

Askim IF Taekwondo feirer nye sortbelter: Emilie Caspara 1. Poom og Andreas 2. dan

Hurtigmeny Askim Taekwondo